アロマでスキンケア｜皮膚の基礎とハーブウォーター（Lesson3・4）
- ayumi
- 6月24日
- 読了時間: 2分
Lesson3｜アロマでスキンケア① 美しい肌のための基礎
アロマテラピーでは、皮膚（経皮）へのアプローチが多く用いられます。
そのため、皮膚の構造や役割を理解することは、
精油・植物油・ハーブウォーターを安全に使うための重要な基礎となります。
Lesson4｜アロマでスキンケア② ハーブウォーターの特性と実践
ハーブウォーターは、精油に比べて情報が少なく、
まだ研究途上の部分も多い素材です。
しかし、そのやさしさと使いやすさから、 近年あらためて注目されています。
Lesson4では、 ハーブウォーターの基礎知識と特性を学び、
ハーブウォーターと精油の香りの違いなども実感。
また、実際に使用感を確かめながら、 肌へのアプローチ方法を理解していきます。
精油よりも刺激が少なく、 敏感肌の方や季節のゆらぎが気になる方にも使いやすい素材。
日々のスキンケアに取り入れやすい、実践的なレッスンです。
アロマテラピーでスキンケアを行うためには、
皮膚の仕組みやハーブウォーターの特性を理解することが欠かせません。
Lesson3とLesson4では、
“安全に使うための基礎”と“実践で確かめる学び”を
バランスよく身につけていきます。
次回は、さらに深いアロマの働きへと進んでいきます。
