アロマバスと調香の基礎｜自律神経ケアと香水づくり（Lesson5・6）
- ayumi
- 1 日前
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Lesson5｜アロマバスと自律神経の基礎
Lesson5では、アロマテラピーで重要な
自律神経と恒常性（ホメオスタシス） の基礎を学びます。
現代社会ではストレスが心身に影響を与えやすく、
そのケアとしてアロマバスは非常に有効です。
精油を湯面に広げることで、 香りの吸入と温熱効果が同時に得られ、
日常的に取り入れやすいセルフケアとなります。
また、アロマバスに関わる 法律面の確認 も行い、 安全にアロマを活用するための知識を深めます。
Lesson6｜精油の調香と自然香水づくり
Lesson6では、香りの構成や調香の基本を学び、
精油を使った オリジナルの香水 を作成します。
香りの特徴・タイプ・揮発速度（トップ／ミドル／ベース）を理解することで、
目的に合わせたブレンドができるようになります。
調香は、香りの理論と感覚の両方を使うレッスン。
香りの変化を確かめながら、 自分だけの香りを組み立てていく実践的な内容です。
