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テストの日に選びたい香り

執筆者の写真: ayumi
ayumi
10月1日
読了時間: 1分

テストの日に、香りがそっと支えてくれることがあります

テストの日は、いつもより少し背筋が伸びる朝

緊張の気配が胸のあたりにふわっと集まってくるような感覚があります


そんな時こそ、香りがそっと呼吸を整えてくれる存在

深く吸い込むだけで、心のざわつきが静かに落ち着いていきます


テストの日は ラヴィンツァラやペパーミントのような、

頭をクリアにしてくれる香りはいかがでしょうか

香りがすっと通ると、視界まで明るくなるような

そんな香りです


ローズマリーもおすすめですし、

単体でもブレンドしてもいいですね


「緊張してもいい。 そのままの自分で大丈夫」

香りは、そんなメッセージを静かに届けてくれる

テストの日の香りは、心の支えになる小さな相棒です



  • ラヴィンツァラ  

呼吸を深くし、心の緊張をゆるめてくれる香り

集中したい時や、気持ちを整えたい時にぴったり


  • ペパーミント  

    頭をクリアにし、視界がひらけるような爽快感

    朝のリフレッシュや、気持ちを切り替えたい時におすすめ



あなたは、緊張する日の朝にどんな香りを選びますか?

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